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标题: 七种保健食品可长期服用

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2008-01-16 13:32 | 只看楼主

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七种保健食品可长期服用

人参

《神农本草经》认为：人参能“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目益智。久服延年轻身。”现代研究发现，人参还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
何首乌

宋代《开宝本草》称何首乌“久服长筋骨、益精髓、延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用，并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，延缓衰老”。现代研究证实，灵芝对神经、呼吸、心血管系统功能有调节作用，可调节免疫、平衡代谢，延缓人体衰老进程。

刺五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，刺五加有抗衰老、抗疲劳、强身体的作用，还能调节神经、内分泌、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

三七

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一……”称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七可扩张血管，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，常用于防治心血管疾病。

黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为，黄芪“益元气而补三焦”。清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

枸杞子

《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。现代研究证实，枸杞子有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞再生等作用，久服可增强体质，延缓衰老。

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eleven 组别:医疗商务网团队性别: 来自: 积分:702 帖子:335 经验:367 金钱:0.7 注册: 2007-12-22	2008-01-18 13:52 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 回复：七种保健食品可长期服用好东西，可惜太贵了，吃不上，吃了变冬瓜！！！！

linjin86 风‰帅组别:管理员性别: 来自:广州积分:840 帖子:334 经验:487 金钱:68.25 注册: 2007-12-22	2008-01-18 17:02 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：七种保健食品可长期服用是好东西，我不怎么喜欢

8孤赏石8 组别:医疗商务网团队性别: 生日:1980-1-24 来自:延边积分:581 帖子:341 经验:225 金钱:47.35 注册: 2007-12-22	2008-01-18 17:18 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 4 回复：七种保健食品可长期服用这个还贵吗,改天带点人参给大家补补. 但要顶我的帖才行呀. [img]http://upload.ourgame.com/bbs/upfile/2006/7/19/20060719141813witch8.gif[/img]

linjin86 风‰帅组别:管理员性别: 来自:广州积分:840 帖子:334 经验:487 金钱:68.25 注册: 2007-12-22	2008-01-19 08:40 \| 树型\| 收藏\| 小中大 5 回复：七种保健食品可长期服用路过巡逻

8孤赏石8 组别:医疗商务网团队性别: 生日:1980-1-24 来自:延边积分:581 帖子:341 经验:225 金钱:47.35 注册: 2007-12-22	2008-01-19 11:44 \| 只看楼主树型\| 收藏\| 小中大 6 回复: 七种保健食品可长期服用附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件 [img]http://upload.ourgame.com/bbs/upfile/2006/7/19/20060719141813witch8.gif[/img]

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